RANKING DA FORMAÇÃO 2008/2009  --» O Sport União Sintrense foi o melhor Clube do Concelho de Sintra e o 7.º a nível do Distrito de Lisboa entre 128 Clubes

Quarta-feira, 9 de Abril de 2025  

PLANTEL --» Bruno Lopes «» Carlos Pereira «» David Correia «» David Duarte «» Diogo Costa «» Fábio Teixeira «» Gonçalo Cunha «» João Carlos «» João Gomes «» João Piteira «» Kevin Fortes «» Marcelo Lopes «» Marcos Baldé «» Miguel Tristany «» Paulo Costa «» Pedro Afonso «» Samuel Ramos «» Vitor Campos # TREINADOR --» Vasco Assunção «» DELEGADO --» José Carlos Costa

27/02/09

Abecedário do Atleta

A - AMBIÇÃO
Deves procurar sempre superar-te a ti próprio e ao adversário, mas sempre com grande lealdade de procedimentos. Ser ambicioso é uma virtude, mas a sua concretização implica muito trabalho, muita dedicação, espírito de sacrifício e humildade.
B - BANDEIRA
Honra a bandeira do teu clube. Ao representares o Sport União Sintrense tens de ter a noção que cada atitude que tomas, tem reflexos sobre muito mais que um clube;
C - COMPANHEIRO
O desporto exige grande dose de companheirismo. Assim é teu dever, respeitar e ajudar os teus companheiros nos balneários, nos jogos, nos treinos ou nas deslocações. Só o companheirismo pode fortalecer o espírito de grupo.
D - DEDICAÇÃO
Representar o Sport União Sintrense não está ao alcance de todos por isso deves aproveitar a oportunidade que te é dada com empenho, alegria, dignidade e muita dedicação. Estás isolado, só com o guarda-redes adversário pela frente, tens de aproveitar esta oportunidade, só depende de ti!
E - EDUCAÇÃO
O desporto é parte integrante da vida, funcionando como elemento importante na educação das pessoas. Sê educado e exige o mesmo dos outros.
O infringir desta regra implica, vermelho directo!
F - FAIR PLAY
Deves querer ganhar sempre. Mas é tão importante saber ganhar, como saber perder, por isso revela sempre fairplay e espírito desportivo. Se estiveres a ganhar não te deixes ficar no chão para empatar tempo, se estivesses a perder também não gostavas;
G - GRUPO
O grupo é mais importante que cada atleta individualmente. Deves promover sempre o fortalecimento do espírito de grupo. Só em grupo consegues vencer. Imagina que é livre indirecto dentro da área contra a tua equipa, só uma barreira unida pode impedir o golo!
H - HORÁRIO
O cumprimento dos horários estabelecidos tem de ser uma prioridade para ti, nos treinos, nos jogos, nas refeições, na hora de deitar.
I - INTELIGENTE
Um bom atleta tem de ser inteligente. O desporto faz parte da tua formação, deves apreender com ele a ser mais inteligente, mas também humilde, persistente e trabalhador;
J - JOGO
É tua obrigação conhecer as leis do jogo, bem como respeitar sempre as decisões dos árbitros. Uma vez a decisão tomada, qualquer reclamação só vai prejudicar-te a ti, aos teus companheiros e o clube, como não é isso que tu queres...
L - LIMPEZA
As instalações do clube, são a tua segunda casa, deves cuidar delas como fazes na tua. Se vires alguém a não o fazer, chama-o educadamente à atenção. Beneficia das instalações e orgulha-te delas;
Se infringires esta lei do jogo és punido com cartão amarelo e tu sabes que dois amarelos ...
M - MÁXIMO
È o que deves exigir de ti. Se deres o teu máximo e perderes, és um campeão. Nunca aceites menos do que o teu máximo; Em cada jogo que deres o teu máximo podes considerar-te "THE MAN OF THE MATCH";
N - NECESSIDADE
Se tiveres absoluta necessidade de faltar a um treino, ou de te atrasar, informa o clube dessa situação com a antecedência que te seja possível;
O - ORGULHO
É o que deves sentir ao vestir a camisola do Sport União Sintrense. Este orgulho deve manter-se mesmo quando um dia deixares de ser atleta do Clube, até porque muitos o queriam, mas só alguns o conseguiram. Tu conseguiste!
P - POUPAR
O Sport União Sintrense não é, nem nunca será um clube rico, mas foi, e sempre será um clube sério e cumpridor. Passa por ti ter um comportamento que possa gerar poupança em tudo, na electricidade, na água, no gás, nos equipamentos ou nas instalações. Cada euro poupado conta. Se não o fizeres equivale a pegares na bola com a mão dentro da tua área ... e olha que não és o guarda-redes!
Q - QUERER
Querer é poder diz o povo e com razão, acredita que o teu futuro desportivo e não só depende mais de ti e do teu querer, do que dos outros. O que quiseres, tens de querer muito! Nunca deves desistir.
R - RESPEITO
Respeitar os adversários, o público os dirigentes e os funcionários, tem de ser tão importante para ti como ganhares ou marcar um golo. Marca,... ganha muitos!
S - SACRIFICIO
Para vencer, são precisos sacrifícios, tens de estar mentalizado para os fazer, dentro e fora do campo;
T - TREINAR
Treinar como se joga! Deves revelar empenho em todos os treinos, acredita se quiseres, mas só dessa forma podes progredir! Mostra-te sempre disponível para apreenderes, ouve com atenção o teu treinador e respeita-o sempre .... Sempre mesmo.
U - UNIÃO
A união faz a força. Uma equipa depende da união dos seus atletas, treinadores e dirigentes. União significa jogar sempre com mais do que 7 jogadores.
V - VITÓRIA
O que deves perseguir sempre. Só deves ficar triste quando não venceres, se não tiveres dado o teu máximo. Ai sim, podes e deves ficar triste por ti e pelos teus companheiros, que dependiam também do teu máximo!
X - XIU
É o que deves fazer se algum companheiro teu estiver a ter um comportamento incorrecto com alguém;
Mostra-lhe também o cartão amarelo!
Z - ZELOSO
Deves zelar sempre por te apresentares nos jogos e em todas as representações do clube de maneira condigna, evitando os exibicionismos. Deves zelar, por todo o equipamento que te é atribuído sendo responsável por ele.

26/02/09

Desafio


Uma vez que este blog é vosso, lanço este desafio para que também vocês possam fazer parte do blog.

Periodicamente vou lançar um tema e o desafio é vocês desenvolverem esse tema através de um texto, um desenho, ou qualquer outra forma que queiram.

Depois de pronto basta enviarem por e-mail ou entregar-me pessoalmente, para ser publicado de forma permanente, com o respectivo link.

Espero que desta forma o blog se torne mais acolhedor e que vocês me ajudem, enviando os vossos textos, desenhos ou qualquer outra coisa que a vossa imaginação ditar.

O primeiro tema (como não podia deixar de ser) é: FUTEBOL

Fico a aguardar ansiosamente os vossos trabalhos.



E não se esqueçam de enviar os vossos comentários,

sugestões ou fotografias para o nosso e-mail.


O crescimento deste blog só é possível com a vossa participação.


24/02/09

calendário e horário da 2.ª fase




Campeonato distrital Juniores´E´ (ESC)
2.ª fase - grupo 3 série 1
Já se encontra disponivel para download
o calendário completo com horário de todos os jogos.

--» esta fase realiza-se numa só volta com 5 jornadas «--

clique AQUI para abrir o calendário